Post Image

5 Olahraga Terbaik untuk Lunturkan Lemak di Perut

Lemak di perut yang bergelambir memang sesuatu yang menyebalkan. Sejumlah olahraga berikut ini bisa Anda lakukan secara rutin untuk melunturkan lemak di perut. Tak cuma soal penampilan, lemak di peru

Post Image

5 Cara Membersihkan Karang Gigi di Rumah, Tak Perlu Ke Dokter

Orang biasanya memilih ke dokter untuk membersihkan karang gigi. Namun, membersihkan karang gigi juga bisa dilakukan di rumah. Seperti apa cara membersihkan karang gigi di rumah? Karang gigi memang

Post Image

12 Macam Penyakit Akibat Gangguan Gizi yang Perlu Diwaspadai

Gangguan gizi disebut juga sebagai malnutrisi, yang bisa menyebabkan berbagai penyakit. Mengutip Kementerian Kesehatan RI, malnutrisi adalah suatu status gizi akibat defisiensi atau kelebihan (imba

Post Image

Cara Mencegah Dampak Buruk Akibat Polusi Udara Menurut Ahli

Salah satu cara untuk mencegah dampak buruk akibat polusi udara yaitu dengan membatasi kegiatan di luar ruangan. Hal itu dikarenakan, akhir-akhir ini tingkat polusi sedang tinggi. Sehingga, aktivitas